Stratinator

Charting Insights: Navigating the Dynamics of Markets and Life.

Nachdem es am späten Nachmittag dann doch noch ordentlich Wetter mit Blitz & Donner gab, habe ich die Chance zwischen zwei Regenschauern genutzt um endlich wieder mal zu Laufen.
Heute wieder mit 16:8 Fasten gestartet. Seit 16 Uhr nur noch Wasser. Bei den Temperaturen fällt das aber auch nicht schwer nichts zu essen. Ab 8 Uhr darf ich dann wieder lecker frühstücken. 7 Tage 16:8 sind das Ziel.

Baublog Terasse

Kein Laufen, kein Radfahren oder sonstiger Sport heute. Dafür mal wieder ein Update von der Baustelle, wobei eher vom Haus, wohnen ja schon 6 Monate drin. Heute mit der Terasse begonnen, Platten legen. Habe den Vormittag dazu genutzt um zu …
So nah sehe ich den Rotmilan selten bei uns. Schade das die iPhone Kamera das weiter weg aussehen lässt.
Man kann ja im Moment nur am späten Apend raus oder früh morgens. Das hier habe ich gestern gegen 22 Uhr fotografiert bei 28°C! Sommer!
Nach 2 Trainings, Bauch und Yoga, haben noch ein paar Schritte gefehlt um mein tägliches Ziel zu erreichen. Also um 22:00 Uhr abends noch mal einen Spaziergang gemacht. Schön wars! Let’s call it a day! 🌅
Is there a way to link a micro.blog post into the iOS app? I read a m.b. post in Unread and to respond I’ve to somehow open the page in Safari. The app would be better. A Shortcut shortcut to open the post in the m.b. app would be perfect @manton …
Only in Germany 🙄 Es gebe im Amt für Grünordnung, Naturschutz und Friedhofswesen extra einen Maler, der diese Arbeiten entsprechend der vorgegebenen Standards erledigt. Augsburg: Unbekannter bemalt Parkbänke: So reagieren Stadt und Passanten - …
Sommer!! Auf @Sonos läuft gerade „#Cosmic - Afromeeting 2016 “ von DJ Stefan Egger @stefan_disco #NowPlaying Keine Ahnung wie viele Sommernächte wir dazu schon durchgetanzt haben?!? – früher™ – schwelg
So langsam komme ich wieder in den Yoga-Flow. Hat mir gefehlt, täglich wird nicht klappen, aber an den Lauffreien Tagen sollte das gut funktionieren. 🙏🧘🏼‍♂️
Heute mal wieder eine Runde Laufen 🏃🏼‍♂️gewesen. Hausrunde mit Telefon, nur mit der Uhr kann ich ja nie Fotos machen. Deshalb gibts da auch so wenige in letzter Zeit.