Stratinator

Charting Insights: Navigating the Dynamics of Markets and Life.

Erster Lauf heute mit dem #Stryd Pod war eher so 😕. Ist eine Kalibrierung denn unumgänglich? 7,3km gezählt, alle GPS Geräte bisher 7,6km. Tipps @harlerunner ? Oder stimmen die und ich bin wirklich noch langsamer unterwegs?
Endlich wieder mal gebacken! 🥖 Reines Sauerteig-Roggenschrot Brot mit Roggenkörnern und etwas Saaten oben drauf. Aus dem Kasten, nicht viel Trieb 🤷‍♂️
Den Spaß am Laufen eben mit 229€ für einen #Stryd FootPod kompensiert. Das Laufen nach Power/Watt hört sich für mich als Datenjunkie einfach zu verlockend an. 🏃‍♂️
Beim Blick auf meine Marathonform in @RunalyzeDE muss ich unweigerlich an 🥕 🐴 denken. Bis gestern 60 Wochenkilometer, knapp geschafft nun 61km als neues Ziel. 🏃🏼‍♂️
Laufen 🏃🏼‍♂️ macht mir im Moment einfach riesig Spaß! Jetzt schon mehr Distanz als Ende April 2020! 😯 Die 1500km Jahresziel in @RunalyzeDE sollten machbar sein 😀 🤞
Mit gutem Beispiel voran: Der Landesbeauftragte für den Datenschutz und die Informationsfreiheit Baden-Württemberg Stefan Brink nutzt ab sofort die Social Media Plattform Mastodon
Ein Grund weshalb wir das 🦠 nicht ordentlich in den Griff bekommen, man schaut sich mal den deutschen Autofahrer auf den Straßen an; drängeln, blockieren, Hupen, linke Spur ist meine! Alles nur ich, ich, ich!
Service-Tweet an alle die jetzt zu Signal wechseln von WhatsApp: Macht euch schon mal Gedanken wie ihr unter iOS beim Wechsel des Telefons (neu, Tausch,…) die Chats/Gruppen sichert vom Telefon…
Zum Abschluss der anstrengenden Woche (59km) ,knappe 16km mit 10km M-Tempo 🏃🏼‍♂️ runalyze.com/shared/fh…
Seit einer Woche Schnee ❄️ und so schaut die Spielzeit der Nintendo Switch 🎮 des Sohnemanns aus. Er dürfte nach Homeschooling jederzeit spielen! 😃 (also in Maßen!) - ist lieber draußen Rodeln 🛷 und Iglu bauen 🧊
Starker Schneefall, der JD Trainingsplan 🏃🏼‍♂️ möchte das ich einen M-Tempo Lauf absolviere von ca. 15-17km. Zusammen mit den 44km diese Woche ergibt das dann ca 60 Wochenkilometer, mehr als ich jemals zuvor in einer Woche gelaufen bin. Und ich bin …